¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?

 Hola alumnos, últimamente estoy un poco despistado...¿recordáis cuáles eran los beneficios que obteníamos si realizábamos actividad física a menudo y teníamos una buena alimentación?

Sería de gran ayuda si lo comentarais en el blog👇.

¡¡¡Si me ayudáis, os daré 100 puntos de experiencia en Classcraft!!!😁😁😁😁